.jpg)
Каждый оптимизатор любит ездить на море летом, поэтому в этой статье я решил написать пару советов по тому, как без проблем провести пляжный сезон. Солнце способствует пополнению нашего организма витамином D. Одновременно расходуется много витамина C. По этой причине надо не только есть фрукты, овощи и зелень (например, петрушку), богатые витамином C, но и употреблять препарат витамина C. Этот замечательный витамин необходим, чтобы иметь прекрасное состояние кожи тела и лица после принятия солнечных ванн.
Очень хорошо перед началом пляжного сезона принимать витамин E в капсулах через каждые четыре часа. Витамин E способен защитить кожу от свободных радикалов. Этот витамин помогает и успокоить кожу, если его принимать один-два первых дня пребывания на солнце. Перед посещением пляжа не помешает выпить стакан морковного сока, так как он содержит Бета-каротин, который весьма способствует загару.
Все про ИТ аутсорсинг, а также о его преимуществах Вы можете узнать на сайте www. microtest. ru. С каждым годом ИТ аутсорсинг становится все более и более популярным среди многих компаний в Москве, а также других российских городах. Пора испытать ИТ аутсорсинг и на своей компании.
© Дмитрий Лебедь